MIJN PRAKTIJK

In mijn praktijk in Den Haag ontvang ik 1 op 1 cliënten. Samen kijken we naar de verschillende opties in behandelmethodes die ik kan aanbieden, en daarbij maken we samen een keuze wat het beste bij jou past.

1 op 1 trajecten in mijn praktijk worden vaak volledig of gedeeltelijk vergoed vanuit de zorgverzekering.

Ik werk vooral met vrouwen in de levenfase van kinderwens tot moederschap. Maar uiteraard zijn ook vaders en koppels van harte welkom.

Mijn werkwijze is net iets anders dan de standaard gezondheidszorg.

Ik kijk een stapje verder. Ik kijk naar het grotere geheel.

Dit noem je Holistische psychologie. Waarbij zowel Mind, Body & Soul centraal staan.

Vanuit Holistische Psychologie kijken we naar Oorzaak en Gevolg. Want elk gevolg, bijvoorbeeld lichamelijk klachten, hebben een oorzaak.
Die oorzaak zit hem vaak in de Mind. Onze gedachtes en emoties hebben namelijk een directe uitwerking op onze lichaam.
En inplaats van het gevolg proberen te verhelpen doormiddel van standaard gezondheidzorg en/of medicijnen, kunnen we ook direct naar de oorzaak gaan.

Daarom ga ik met jou een stukje dieper. We kijken naar jouw onbewuste gedachtes, emoties en patronen. En vanuit daar gaan we langzaam steeds een stukje dieper, tot we bij de kern komen.
Vanuit daar werken we samen weer naar het licht toe.
 

In dit proces gebruik ik wetenschappelijk bewezen behandelmethodes zoals;
EMDR, Cognitieve gedragstherapie, Mindfulness training en Acceptment and Commitment therapie.

Als je "ja" hebt geantwoord op een van de bovenstaande vragen,
 

of als je andere vragen hebt waar je graag naar wilt kijken, aarzel dan niet om contact met me op te nemen.

We kunnen samen kijken of we een goede match zijn om samen te werken.

In mijn werk als psycholoog maak ik gebruik van verschillende behandelmethoden. Ik ben constant bezig met leren en mezelf ontwikkelen, zodat ik op de hoogte ben van de nieuwste methoden en mijn werk kan verbeteren.

Ik werk met EMDR-therapie, omdat het snel, efficiënt en effectief is en wetenschappelijk bewezen een methode is om trauma en andere symptomen te behandelen.
Andere traumabehandelingen zijn ook mogelijk.

Daarnaast werk ik met Acceptance and Commitment Therapy (ACT) om je te helpen meer in lijn te komen met het accepteren van al je emoties en mentale toestanden, en je te verbinden met het leven volgens jouw waarden.
 

Ik help je graag om meer mindful en zelfcompassievol te worden, en je te helpen jezelf beter te verankeren in je lichaam, geest en emoties, zodat je een meer gebalanceerd leven kunt leiden.

Wanneer je contact met me hebt opgenomen en we hebben besloten om samen te werken, plannen we een intakegesprek, online of fysiek in het centrum van Den Haag in mijn privépraktijk, of we maken een wandeling op het strand of in het bos om elkaar beter te leren kennen. We bekijken dan samen wat je bezighoudt en hoe ik je het beste kan helpen.
 

We maken een plan dat aansluit bij jouw behoeften en kijken wat je nodig hebt om je beter te voelen.

Als je een Nederlandse zorgverzekering hebt, kunnen de kosten deels vergoed worden door je zorgverzekering met een verwijsbrief van je huisarts.

Ik werk samen met Psyche en Zwangerschap, een groep toegewijde psychologen die vrouwen ondersteunen met mentale gezondheidsproblemen tijdens vruchtbaarheidsproblemen, zwangerschap, de postpartum periode en de vroege jaren van het moederschap.

Voordat ik met vrouwen in deze levensfase werkte, heb ik lange tijd gewerkt bij de Militaire Geestelijke Gezondheidszorg als militair psycholoog, waar ik mannen en vrouwen heb geholpen met allerlei mentale gezondheidsproblemen, waaronder posttraumatische stress, angst, depressie, burn-out, oorlogstrauma en relatieproblemen.